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マクロビオティックとマクロビアン
長寿法やダイエットで人気のマクロビオティック！
食生活というと、いつの時代も体の基本ですね(｡・∀・)ﾉ
マクロビオティックは玄米を主食、
野菜や漬物や乾物などの副食という陰陽論をもとにしてますので
食材や調理法のバランスを考えた食事法は、これは長寿になりそうです(⌒-⌒)
マクロビアンは近い(⌒-⌒)
関連商品・・マクロビオティック
食生活というと、いつの時代も体の基本ですね(｡・∀・)ﾉ
マクロビオティックは玄米を主食、
野菜や漬物や乾物などの副食という陰陽論をもとにしてますので
食材や調理法のバランスを考えた食事法は、これは長寿になりそうです(⌒-⌒)
- 作者: 大森 一慧
- 出版社/メーカー: 新星出版社
- 発売日: 2008/06
- メディア: 単行本
マクロビアンは近い(⌒-⌒)
関連商品・・マクロビオティック
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